3 najczęstsze mity o jeździe konnej

Jeździectwo jest bardzo popularnym sportem na całym świecie. Uprawiają je zarówno dorośli, jak i ci najmłodsi. Tak jak bywa z innymi sportami, wokół jeździectwa krążą różne mity. Aby rozwiać wszelkie wątpliwości i stawić czoła faktom, w tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym mitom, które są związane z tematyką jazdy konnej.  

Najlepsze miejsce do jazdy konnej w Olsztynie – Riding Bay Academy 

Pierwszym, prawdopodobnie najpopularniejszym mitem jest ,,Jazda konna nie jest ciężka, to tylko siedzenie na koniu.’’.  Jak można się domyślić, nie jest to prawda! Wręcz przeciwnie – jazda konna wymaga bardzo dużego zaangażowania ze strony układu mięśniowego, stawowego oraz kostnego. Podczas jazdy konnej pracuje większość mięśni w ciele. Wbrew pozorom, w czasie treningu ćwiczymy nie tylko dolne partie ciała, ale też górne. Jazda konna pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów, oraz poprawia wygląd sylwetki poprzez umięśnienie, czy też poprawienie podstawy. Oczywiście, wszystko jest uzależnione od regularności odbywanych treningów. Z pewnością nie zauważymy spektakularnych efektów w przypadku sporadycznych lekcji. Jednak, mimo wszystko, już po pierwszej odbytej lekcji konnej z pewnością można odczuć obolałość mięśni, tzw. zakwasy, czy też uczucie zmęczenia, szczególnie jeśli jest to nasza pierwsza styczność z jazdą konną.  Wszystkie niedowiarki powinny zapisać się na trening! Jeśli interesuje cię jeździectwo, to możesz sprawdzić swoich sił i umówić się na lekcję jazdy konnej w Riding Bay Academy! Oferta obejmuje wyjazdy w teren, treningi indywidualne, dla najmłodszych - oprowadzanki, a dla osób początkujących - naukę jazdy na lonży.  

Jazda konna to nie tylko duży wysiłek fizyczny. To także praca nad psychiką. Cały czas podejmujemy walkę z kolejnymi wyzwaniami, walczymy z porażkami i cieszymy się małymi postępami. Uczymy się cierpliwości, empatii, wytrwałości, pokory i wielu innych umiejętności.  

Jazda konna dla dzieci – sprawdź ofertę Riding Bay! 

Kolejnym mitem jest stwierdzenie, że ,,Nie można nauczyć się jazdy konnej będąc osobą dorosłą’’. Nic bardziej mylnego! Jazda konna nie jest zarezerwowana tylko i wyłącznie dla dzieci. Można zacząć się jej uczyć w każdym wieku, o ile są na to chęci, a zdrowie pozwala. Owszem, być może jeździectwo łatwiej przychodzi dzieciom, ponieważ stresują się one o wiele mniej i są odważniejsze w stosunku do osób dorosłych, aczkolwiek wciąż nie stanowi to przeszkody na drodze do spełniania marzeń. Nigdy nie jest za późno na zaczęcie nowego hobby, zapisanie się na zajęcia oraz robienie rzeczy, które sprawiają nam przyjemność. Warto próbować nowych rzeczy i zdobywać doświadczenia, które nas rozwijają jako ludzi. W Riding Bay Academy, w Tomaszkowie, na lekcje jazdy konnej mogą zapisać się zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Kliknij tu, jeśli chcesz zadać jakieś pytania lub pragniesz umówić się na swoją pierwszą lekcję konną!  

Lekcje konne – zacznij swoją przygodę w siodle! 

Kolejnym, dość popularnym mitem jest to, że jazda konna nie ma wpływu na zdrowie psychiczne. Otóż dzięki dzisiejszym badaniom, a także zwykłym obserwacjom możemy stwierdzić, że regularnie uprawiane jeździectwo odgrywa dużą rolę w funkcjonowaniu psychicznym człowieka. Jeśli pogoda dopisuje, lekcje jazdy konnej odbywają się na świeżym powietrzu, co już jest czynnikiem wpływającym na zdrowie psychiczne (i oczywiście - fizyczne) człowieka. Warto jest codziennie poświęcić min. 30 minut na świeżym powietrzu, uprawiając lubianą przez nas aktywność fizyczną. W ten sposób możemy wspierać nasze zdrowie. Pomijając kwestię spędzania czasu na powietrzu, istotny także jest kontakt człowiek-koń. Już od kilkudziesięciu lat konie są wykorzystywane do hipoterapii, czyli metody rehabilitacji. Obecnie, to dosyć popularna forma terapii, z której mogą korzystać osoby z różnymi schorzeniami, zarówno psychicznymi, jak i fizycznymi. Poza tym, odbywanie małych sukcesów w jeździectwie wzmacnia naszą pewność siebie, przez co stopniowo buduje nasze poczucie sprawczości, a to z kolei może wpływać na zwiększoną odwagę w obliczu podejmowania różnych decyzji, czy też nowych wyzwań życiowych. Jazda konna także rozwija empatię, uczy cierpliwości, wytrwałości i wielu innych wartościowych umiejętności. To wszystko zdecydowanie podważa stwierdzenie, że jazda konna nie wpływa na zdrowie psychiczne człowieka. 

Jazda konna Tomaszkowo - umów się na swój pierwszy trening w Riding Bay Academy! 

To były jedne z najpopularniejszych mitów odnośnie jazdy konnej. Jeśli kiedyś słyszałeś/aś lub przeczytałeś/aś inne stwierdzenia o jeździectwie, z którymi absolutnie się nie zgadzasz, to możesz wspomnieć o nich w komentarzach pod tym wpisem!  

Jeśli szukasz odpowiedniego miejsca, gdzie możesz regularnie praktykować jazdę konną to koniecznie zapisz się na swoją pierwszą lekcję jazdy konnej w Riding Bay Academy! Dla osób chcących szybko wspinać się po szczeblach jeździectwa, zostały przygotowane specjalne pakiety, dzięki którym można regularnie korzystać z treningów. Kliknij tutaj i sprawdź!